From Shilpa Shetty to Malaika Arora, these actresses maintained their amazing figure through yoga
21 जून को दुनियाभर में 7वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. लोग खुद को फिट रखने के लिए तेजी से योग को अपना रहे हैं. वही आम लोग ही नहीं बॉलीवुड सेलेब्स भी योग के जरिये खुद को फिट रखते है और लोगों में योग के प्रति जागरूकता फैलाते है. तो आइये आज जानते है बॉलीवुड की उन एक्ट्रेस के बारे में जो खुद को फिट रखने के लिए योग का सहारा लेती हैं.
बॉलीवुड की फिटेस्ट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की फिटनेस का राज है योग. शिल्पा ने खुद को योग से मेंटेन किया हुआ है. अक्सर शिल्पा अपने सोशल मीडिया पर फैन्स के साथ अपनी योग की तस्वीरें वीडियो शेयर करती रहती है साथ ही लोगों को योग करने के लिए मोटिवेट भी करती है.
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा 47 की उम्र में भी बेहद हॉट और फिट है और उनकी फिटनेस का भी राज योग है. योग के ज़रिये मलाइका ने खुद की फिटनेस को बरकरार रखा है. मलाइका अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी योग और वर्कआउट की वीडियो शेयर करती है.
बॉलीवुड की हॉट मॉम करीना कपूर भी फिट रहने के लिए योग का सहारा लेती है. कई बार योग करते हुए उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हुई हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान भी वह इसी तरह से खुद को फिट रखती थी.
बॉलीवुड एक्ट्रेस लारा दत्ता बॉलीवुड की बिग स्क्रीन से लम्बे समय से दूर है लेकिन लारा ने खुद को फिट रखा हुआ है. फिटनेस की बात है तो लारा को भी योग करना ही बेस्ट ऑप्शन लगता है.
फिटनेस फ्रीक बॉलीवुड एक्ट्रेस बिपाशा बसु भी अपनी फिटनेस को बनाये रखने के लिए योग करती है. बिपाशा नियमित रूप से योग करती हैं, साथ ही सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें शेयर करती हैं.
बॉलीवुड फिल्म रॉकस्टार से पॉपुलैरिटी पाने वाली एक्ट्रेस नरगिस फाखरी काफी फिट है. वही खुद को फिट रखने के लिए नरगिस भी योग का सहारा लेती है.
अपनी फिटनेस को लेकर फिक्रमंद रहने वाली अदा हार्ड वर्कआउट के साथ योग को भी अहम मानती है। योग करते हुए वे कई फोटोज और वीडियो भी शेयर करती रहती हैं.
सलमान खान स्टारर फिल्म मैंने प्यार किया से फेमस हुई एक्ट्रेस भाग्यश्री ने भी इस लिस्ट में अपनी जगह बनाई है. 52 साल की भाग्यश्री का फिटनेस में कोई जवाब नहीं. इस उम्र में भी भाग्यश्री ने योग से अपनी फिटनेस को काफी अच्छे तरीके से बरकरार किया हुआ है. भाग्यश्री अपने सोशल मीडिया पर अपनी वर्कआउट और योग की वीडियो शेयर करती रहती है जिसे फैंस भी काफी पसंद करते है.
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