Make these changes in your diet for faster recovery in Corona
देश मे कोरोना महामारी ने हाहाकार मचा रखा था, हालांकि अभी कोरोना मामले देश में काफी कम हो रहे है लेकिन कोरोना का खतरा अभी भी बरकरार है. लोग कोरोना वायरस से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान में कई तरह के बदलाव कर रहे हैं. कोरोना से बचाव के लिए लोगों ने हेल्दी खाने और खुद को फिजिकली फिट रखना शुरू कर दिया है. कोरोना में इम्यूनिटी का स्ट्रांग होना बेहद ज़रूरी है इसलिए लोग इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर खाना खा रहे हैं. कई लोग जो कोरोना की चपेट में आये वो भी अपने खाने-पीने को लेकर बहुत अलर्ट हैं. कोरोना होने के बाद शरीर में काफी कमजोरी आ जाती है इसलिए कोरोना से रिकवरी करने के लिए अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. जिससे आपको तेजी से रिकवर होने में मदद मिलेगी.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की गजब खबरे पुष्टि नहीं करता है. इसे आप सुझाव की तरह ले सकते है. बताए गए उपचार या डाइट को करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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