बड़े हुए वजन को कम करना इतना आसान नहीं होता है वही कोरोना काम में सभी अपने घरों में बंद थे जिस वजह से कई लोग मोटापे की समस्या का शिकार हुए. वही कई बॉलीवुड टेलीविज़न सितारों के करियर पर उनके मोटापे की वजह से काफी नकारात्मक प्रभाव भी पड़ा है कई सितारे ऐसे है जिन्होंने कोरोना काल में लॉकडाउन का फायदा उठाया और अपने बढ़े हुए वजन को कम किया है. तो आइये आज जानते है कौन कौन से सेलेब्स हाल ही में फैट से फिट हुए है.
लिजेल (Lizelle D’Souza)
बॉलीवुड के पॉपुलर कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा की पत्नी और निर्माता लिजेल हाल ही में फैट से फिट हुई है जिसकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर खूब छाई हुई है. हाल ही में लिजेल ने अपने सोशल मीडिया पर एक तस्वीर शेयर कर बताया कि उन्होंने अपना 40 किलो वजन घटाया है. लिजेल के इस ट्रांसफॉर्मेशन को देख सभी उनकी खूब तारीफ कर रहे है.
अरशद वारसी (Arshad Warsi)
बॉलीवुड एक्टर अरशद वारसी इन दिनों अपने लुक्स को लेकर सुर्ख़ियों में हैं. हाल ही में अरशद ने गजब का ट्रांसफॉर्मेशन किया है. अरशद के बॉडी ट्रांसफॉरमेशन ने सभी को हैरान कर दिया है. अरशद ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर दो फोटो का एक कोलाज शेयर किया था। जिसमे से एक फोटो में अरशद का साइड पोज दिख रहा था, जबकि दूसरी फोटो में वो बॉडी दिखाने के लिए पोज दे रहे थे. अरशद की इन तस्वीर और ट्रांसफॉर्मेशन को फैन्स खूब पसंद कर रहे है सिर्फ फैन्स ही नहीं बल्कि फेमस रेसलर जॉन सीना ने भी खूब पसंद किया है. जॉन सीना ने इंस्टाग्राम पर अरशद की एक तस्वीर शेयर की है.
इमरान हाशमी (Emraan Hashmi)
बॉलीवुड एक्टर इमरान हाशमी का फिटनेस वीडियो हाल ही में सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है. इस वीडियो में इमरान जमकर वर्कआउट करते नजर आये. वीडियो में इमरान बाइसेप्स, मसल्स, स्ट्रेंथ बढ़ाने के सभी वर्कआउट करके अपनी फिटनेस के लिए खूब पसीना बहा रहे हैं. इमरान ने ये वीडियो शेयर कर लिखा भी है- ‘Dear Fats, मरने के लिए तैयार हो जाओ. इमरान की इस वीडियो को उनके फैन्स खूब पसंद कर रहे है.
भारती सिंह (Bharti Singh)
टेलीविज़न की कॉमेडी क्वीन भारती सिंह ने हाल ही में अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सभी को हैरान कर दिया है और नए लुक में भारती काफी अच्छी और फिट दिख रही हैं. भारती सिंह ने हाल ही में अपना 20 किलो वजन कम किया है भारती 91 किलो की थी लेकिन अब वो 71 किलो की हो गयी है. इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए भारती अपनी डाइट फॉलो करती थीं. जैसा भाजन वो अक्सर करती थी वैसा ही भोजन उन्होंने वेट लॉस जर्नी में भी किया। लेकिन 2 मील के बीच वे 17 घंटे फास्ट रखती थीं, यानी कुछ नहीं खाती थीं। इस जर्नी में वे शाम के 7 बजे से अगले दिन 12 बजे तक किसी भी तरह का आहार नहीं लेती थीं।। साथ ही वो रोज़ व्यायाम भी करती थी इसी के जरिए भारती ने अपना वजन कम किया है.
शहनाज गिल (Shehnaaz Kaur Gil)
टीवी के रियलिटी शो बिग बॉस के सीजन 13 में नजर आयी शहनाज गिल शो के दौरान काफी हेल्थी नज़र आयी थी. लेकिन बिग बॉस के घर से बाहर निकलते ही शहनाज ने अपने लुक ट्रांसफॉर्मेशन और वेट लॉस से सभी को हैरान कर दिया था. डाइटिंग और इंटेंस वर्कआउट से शहनाज ने अपना 12 से 13 किलो तक वजन घटाया था जिसे उनके फैन्स ने खूब पसंद किया था.
