कोरोना में तेजी से रिकवरी के लिए अपनी डाइट में करे ये बदलाव

Corona recovery Diet chart

देश मे कोरोना महामारी ने हाहाकार मचा रखा था, हालांकि अभी कोरोना मामले देश में काफी कम हो रहे है लेकिन कोरोना का खतरा अभी भी बरकरार है. लोग कोरोना वायरस से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान में कई तरह के बदलाव कर रहे हैं. कोरोना से बचाव के लिए लोगों ने हेल्दी खाने और खुद को फिजिकली फिट रखना शुरू कर दिया है. कोरोना में इम्यूनिटी का स्ट्रांग होना बेहद ज़रूरी है इसलिए लोग इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर खाना…

Read More

‘ये है मोहब्बतें’ फेम अभिषेक मलिक ने गर्लफ्रेंड संग की सगाई, तस्वीरें की शेयर

Abhishek Malik

साल 2021 की शुरुआत से ही बॉलीवुड टेलीविज़न में शादी की शहनाई बजना शुरू हो गयी है. वही अब एक और टीवी एक्टर जल्द ही शादी करने वाले है हम बात कर रहे है टीवी एक्टर अभिषेक मलिक की जिन्होंने हाल ही में अपनी गर्लफ्रेंड सुहानी चौधरी से सगाई की है. ‘ये है मोहब्बतें’ और ‘कहां हम कहां तुम’ जैसे शो में नज़र आए अभिषेक मलिक ने गर्लफ्रेंड सुहानी चौधरी से सगाई कर ली है. जिसकी जानकारी उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर फैंस के साथ शेयर की. 26 जनवरी को अभिषेक…

Read More