World Diabetes day: शुगर से बचने के लिए आज ही अपनाएं ये तरीका, जोकि है बेहद कारगर

World Diabetes day

World Diabetes day: फलां व्यक्ति को शुगर है इसलिए उसे मिठाई का सेवन नहीं करना चाहिए। क्या आपको भी यह बात सुनी हुई लग रही है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। जिन लोगों को डायबिटीज या शुगर होती है, उन लोगों को मीठा खाने से परहेज करना चाहिए। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हमारी कई सारी आदतें और जीवनशैली भी हमें मधुमेह बीमारी का शिकार बना सकती है, इतनी आवश्यक है कि आप समय रहते अपनी जीवनशैली में सुधार करें, जिसके चलते आपको डायबिटीज की…

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