देश में कोरोना महामारी की दूसरी लहर ने अपना कहर मचा रखा है. इस वायरस की चपेट में कई बॉलीवुड सेलेब्स आ चुके है, कुछ की इस वायरस की वजह से मृत्यु हो गयी तो कुछ ने इस वायरस को मात दी, जिन सेलेब्स ने इस वायरस को मात दी उनमे से कुछ ने अपने फैंस के साथ कोरोना से जल्दी उबरने के लिए टिप्स शेयर किये है, तो आइए आज जानते है किन सेलेब्स ने अपने फैंस को क्या टिप्स दी.
गुलकी जोशी (Gulki Joshi)
टेलीविज़न एक्ट्रेस गुलकी जोशी पर कोरोना ने तेज अटैक किया था और गुलकी पर इसका काफी इफेक्ट पड़ा था. लेकिन गुलकी ने कोरोना को मात दी, जिसके लिए उन्होंने भी कुछ घरेलू नुस्खे बताये. गुलकी ने बताया कि वो दिन में दो से तीन बार काढ़ा पीती थी और सिर्फ गर्म पानी पीती थी. उन्होंने बताया की इस समय प्राणायाम पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए, इसके साथ ही गुलकी विटमिन-सी भी खाती थी इन सब से उन्हें कोरोना को मात देने में आसानी हुई.
मनीष मल्होत्रा (Manish Malhotra)
बॉलीवुड इंडस्ट्री के फेमस फैशन डिज़ाइनर मनीष मल्होत्रा ने हाल ही में कोरोना को मात दी. 54 वर्षीय मनीष कोरोना पॉजिटिव पाए जाने के सात दिन बाद ही कोरोना निगेटिव हो चुके हैं और उन्होंने पोस्ट शेयर कर इसकी खबर सोशल मीडिया पर दी है. मनीष ने बताया की उन्होंने दो बार कोरोना टेस्ट करवाया जो अब नेगेटिव आया है. वही मनीष ने अपने जल्दी ठीक होने का मुख्य कारण वैक्सीन को बताया. मनीष ने बताया कि: ‘दो बार कोविड निगेटिव आया. आप सभी के दुआओं और प्रार्थनाओं के लिए आभार. वैक्सीनेशन की वजह से मैं जल्दी ठीक हो पाया, वैक्सीनेशन बहुत जरूरी है. सुरक्षित रहें’.
दीपिका चिखलिया (Deepika Chikhalia)
रामानंद सागर की रामायण में सीता का किरदार निभाने वाली दीपिका चिखलिया भी कोरोना की चपेट में आ गयी थी. हालाँकि अब उनके कोरोना नेगेटिव हो गया है और वो बिलकुल ठीक है. कोरोना से उभरने के बाद दीपिका ने फैंस के साथ कुछ टिप्स अपने सोशल मीडिया पर शेयर किये थे और बताया था की इन टिप्स की वजह से ही वो जल्दी ठीक हो पायी। दीपिका ने बताया: ‘मसूर की दाल, हल्दी पानी, नींबू पानी, कपूर स्मेल के लिए, प्राणायाम सकारात्मक सोच के लिए… इस तरह से मैंने अपना क्वारंटीन बिताया…सभी अपना ध्यान रखें और मास्क पहनें’।
अर्जुन रामपाल (Arjun Rampal)
अर्जुन रामपाल भी कोरोना की गिरफ्त में आ गए थे, लेकिन अर्जुन ने खुद को सिर्फ १ हफ्ते के अंदर इस गिरफ्त छुड़ा लिया. हाल ही में अर्जुन ने फैंस को बताया था की वो कोरोना पॉजिटिव है, लेकिन अब वो नेगेटिव हो चुके है. लोग हैरान है किअर्जुन ने इतनी जल्दी कैसे कोरोना को मात दी. ऐसे में अर्जुन ने बताया कि: ‘उन सभी के लिए मेरी प्रार्थनाएं जो लोग इससे जूझ रहे हैं या फिर जिन्होंने किसी अपने को खोया है। मैं खुद को भाग्यशाली मानता हूं कि मेरे दोनों टेस्ट निगेटिव आए हैं। भगवान का आशीर्वाद है। डॉक्टर्स ने मेरे जल्दी रिकवर होने की एक अहम वजह बताई है कि मैंने पहला वैक्सीनेशन ले लिया था, जिसके चलते वायरस का लोड काफी कम हो गया था और लक्षण भी नहीं थे।’ इसके बाद उन्होंने कहा: ‘मैं सभी से निवेदन करता हूं कि जितना जल्दी हो सके वैक्सीन ले लें.
सतीश कौशिक (Satish Kaushik)
एक्टर सतीश कौशिक भी कोरोना की चपेट में आये थे. लेकिन अब वो कोरोना के संक्रमण से तक हो चुके है. सतीश ने भी अपने फैंस के साथ इस वायरस से तक होने के घरेलू नुस्खे शेयर किये थे. अपने कोरोना संक्रमण के दौरान उन्होंने घरेलू उपाय बताए: उन्होंने कहा कि मैं गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करता था। काढ़ा पीता था और स्ट्रीम लेता था। इसके अलावा घर का बना खाना खाता था.
हिमानी शिवपुरी (Himani Shivpuri)
बॉलीवुड एक्ट्रेस हिमानी शिवपुरी भी कोरोना से संक्रमित हुई थी. कोरोना से ठीक होने के बाद हिमानी शिवपुरी ने घरेलू उपाय बताया कि: वो गिलोय, अश्व गंधा लेती थी, इसके सिवा उन्होंने अपनी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए चिकन और अंडा खाया. इसके साथ ही वो अदरक, तुलसी के पत्ते की चाय, गरम पानी लेती थी, और सुबह-सुबह हल्दी का पानी पीती थी साथ हु उन्होंने बताया कि वो योग और प्राणायाम करती थी, इसके अलावा उन्होंने कहा कि वो डायबटिक है और इस वजह से वॉक करना बहुत जरूरी है.
सीमा पाहवा (Seema Pahwa)
एक्ट्रेस सीमा पाहवा भी कोरोना को मात देने वाली लिस्ट में शामिल है. सीमा पाहवा ने भी फैंस के साथ कुछ घरेलू नुस्खे बताये थे जिससे उनको इस वायरस के संक्रमण से उबरने में मदद मिली थी. सीमा ने बताया कि वो: ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी पीती थी इसके अलावा अदरक, तुलसी, अजवाइन, काली मिर्च, लौंग आदि डालकर अच्छे से उबालकर काढा बना कर पीती थी. दिन में तीन-चार बार स्ट्रीम और गर्म पानी से गरारे से भी उन्हें फायदा मिला. इसके साथ ही ऑक्सीजन लेवेल का बैलेंस रहा इस समय बेहद ज़रूरी है तो उसके लिए उन्होंने बताया कि ऑक्सीजन लेवल नीचे न जाए, उसके लिए अजवाइन और कपूर की पोटली बनाकर सूंघते रहें, इससे उन्हें काफी फायदा हुआ.
