शिल्पा शेट्टी से मलाइका अरोड़ा तक इन एक्ट्रेस ने योग के ज़रिये मेनटेन किया गजब का फिगर

7th international yoga day

21 जून को दुनियाभर में 7वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. लोग खुद को फिट रखने के लिए तेजी से योग को अपना रहे हैं. वही आम लोग ही नहीं बॉलीवुड सेलेब्स भी योग के जरिये खुद को फिट रखते है और लोगों में योग के प्रति जागरूकता फैलाते है. तो आइये आज जानते है बॉलीवुड की उन एक्ट्रेस के बारे में जो खुद को फिट रखने के लिए योग का सहारा लेती हैं.

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty)

Shilpa Shetty
Shilpa Shetty maintained her amazing figure through yoga

बॉलीवुड की फिटेस्ट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की फिटनेस का राज है योग. शिल्पा ने खुद को योग से मेंटेन किया हुआ है. अक्सर शिल्पा अपने सोशल मीडिया पर फैन्स के साथ अपनी योग की तस्वीरें वीडियो शेयर करती रहती है साथ ही लोगों को योग करने के लिए मोटिवेट भी करती है.

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora)

Malaika Arora
Malaika Arora maintained her amazing figure through yoga

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा 47 की उम्र में भी बेहद हॉट और फिट है और उनकी फिटनेस का भी राज योग है. योग के ज़रिये मलाइका ने खुद की फिटनेस को बरकरार रखा है. मलाइका अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी योग और वर्कआउट की वीडियो शेयर करती है.

करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan)

Kareena Kapoor Khan (16)
Kareena Kapoor Khan maintained her amazing figure through yoga

बॉलीवुड की हॉट मॉम करीना कपूर भी फिट रहने के लिए योग का सहारा लेती है. कई बार योग करते हुए उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हुई हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान भी वह इसी तरह से खुद को फिट रखती थी.

लारा दत्ता (Lara Dutta)

Lara Dutta
Lara Dutta maintained her amazing figure through yoga

बॉलीवुड एक्ट्रेस लारा दत्ता बॉलीवुड की बिग स्क्रीन से लम्बे समय से दूर है लेकिन लारा ने खुद को फिट रखा हुआ है.  फिटनेस की बात है तो लारा को भी योग करना ही बेस्ट ऑप्शन लगता है.

बिपाशा बसु (Bipasha Basu)

Bipasha Basu
Bipasha Basu maintained her amazing figure through yoga

फिटनेस फ्रीक बॉलीवुड एक्ट्रेस बिपाशा बसु भी अपनी फिटनेस को बनाये रखने के लिए योग करती है. बिपाशा नियमित रूप से योग करती हैं,  साथ ही सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें शेयर करती हैं.

नरगिस फाखरी (Nargis Fakhri)

Nargis Fakhri
Nargis Fakhri maintained her amazing figure through yoga

बॉलीवुड फिल्म रॉकस्टार से पॉपुलैरिटी पाने वाली एक्ट्रेस नरगिस फाखरी काफी फिट है. वही खुद को फिट रखने के लिए नरगिस भी योग का सहारा लेती है.

अदा शर्मा (Adah Sharma)

Adah Sharma
Adah Sharma maintained her amazing figure through yoga

अपनी फिटनेस को लेकर फिक्रमंद रहने वाली अदा हार्ड वर्कआउट के साथ योग को भी अहम मानती है। योग करते हुए वे कई फोटोज और वीडियो भी शेयर करती रहती हैं.

भाग्यश्री पटवर्धन (Bhagyashree)

Bhagyashree
Bhagyashree maintained her amazing figure through yoga

सलमान खान स्टारर फिल्म मैंने प्यार किया से फेमस हुई एक्ट्रेस भाग्यश्री ने भी इस लिस्ट में अपनी जगह बनाई है. 52 साल की भाग्यश्री का फिटनेस में कोई जवाब नहीं. इस उम्र में भी भाग्यश्री ने योग से अपनी फिटनेस को काफी अच्छे तरीके से बरकरार किया हुआ है. भाग्यश्री अपने सोशल मीडिया पर अपनी वर्कआउट और योग की वीडियो शेयर करती रहती है जिसे फैंस भी काफी पसंद करते है.

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